L’AVIFIT : aviron version fitness

Une nouveauté !

L’AVIFIT est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. Elaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), il s’agit de cours collectifs rythmés par de la musique.

Cette activité très complète est adaptée à tous les profils.Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d’elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l’enchaînement des exercices s’apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique.

A la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AVIFIT sollicite à la fois le corps, le cœur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances de 45 minutes spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

Cette discipline est encadrée par un coach diplômé dont la première préoccupation est le confort et la sécurité de ses rameurs. Une attention particulière est portée à l’engagement et à l’ambiance.